Dal manuale EDA….. 2.3 – Dissociazione e negazione Cosa è il pensiero? Tutti pensiamo. Siamo abituati a farlo cosi automaticamente che non ci poniamo mai la domanda: ma cosa è il pensiero? Potremmo chiederci: beh, non è poi così importante porsi questa domanda, no? Il pensiero c’è e ce lo…
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cosa è l’ansia le radici dell’ansia anatomia dell’ansia ansia anticipata convinzioni e paura
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il processo di cambiamento personale non può avvenire senza che si riconosca un fatto: non siamo la nostra mente. Solo quando prendiamo coscienza del fatto che esiste uno spirito, ed una mente che si muove in autonomia e fuori controllo dallo spirito, si comprende che occorre uscire da uno schema…
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In EDA COACHING si definisce un NED (Nucleo Emotivo Disturbante) una struttura di pensiero di natura subconscia o del tutto inconscia, che è la responsabile di uno stato emozionale negativo. In genere si tende a spiegare gli stati emozionali negativi come causati da eventi situati nel passato che non sono…
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Come ci sono i NED che danno pensieri negativi, ci sono anche i NED che portano con sé pensieri che apparentemente sono positivi ma che invece sono solo delle esplosioni incontrollate dell’ego e che come tali sono difficilmente riconoscibili perché noi tutti tendiamo a considerare negativo solo ciò che…
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Gli attacchi di panico sono in rapido aumento e costante diffusione. Le ragioni possono essere tante e differenti. Di certo la vita è diventata molto più impegnativa dal lato mentale anche se molto più agevole dal lato fisico.Le cose a cui dedicare la propria attenzione sono aumentate esponenzialmente nell’ultimo secolo….Siamo…
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Parliamo un po’ della via alla guarigione sotto il profilo mentale, mettendo tra parentesi l’uso dei farmaci. Cosa è l’ansia? L’ansia è paura. E questo lo sappiamo tutti, credo. Da cosa è determinata la paura? Dall’idea che una certa situazione, un evento che può o sta per verificarsi, sia molto…
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Tutti abbiamo paura. Nessuno escluso. La paura è da un punto di vista emozionale, paura di morire o di soffrire. Ogni paura affonda le sue radici in queste due paure. Le paure in sé non sono quasi mai “direttamente” paure di morire, ma sono paure di cadere in situazioni di…
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“Chi dice che è impossibile, non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo”. (Albert Einstein) COMMENTO Considerazioni apparentemente sensate ma di fatto invalidanti come ” è troppo difficile” “è impossibile” ” non è possibile”, a prescindere dalla realtà della considerazione, limitano drasticamente le capacità della persona che le pensa e…
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Ti aspetti qualcosa… e non succede niente. Ti aspetti qualcosa… e accade tutto il contrario: il tuo ego ne rimane sconvolto, cadi nell’infelicità più nera. Limitati ad osservarlo: quando ti senti infelice prova a scoprirne il motivo. Le cause non stanno al di fuori di te. Il motivo fondamentale è…
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