il manuale EDA
State of mind- Irritabilità: quando basta poco per farci perdere la calma 6 Ottobre 2025 lindaconfalonieri
- Vivere con un disturbo ossessivo compulsivo di personalità 3 Ottobre 2025 annaboccaccio
- Sogni e realtà psicologica: come il sonno influenza la mente 2 Ottobre 2025 silviabettoni,silviacarrara,martinagori,giuliaonida
- In ricordo di John Searle: il suo contributo alla psicologia 1 Ottobre 2025 giovanniruggiero
- Spiritual Cultura
- Cibo ed epigenetica: come i polifenoli parlano al nostro DNA 2 Ottobre 2025Mangiare non è solo nutrirsi: è dialogare con il nostro epigenoma. Studi recenti dimostrano che diete ricche di polifenoli – composti presenti in tè verde, frutti di bosco, noci, olive, erbe aromatiche e verdure – rallentano l’avanzata dell’«età epigenetica», misurata con orologi molecolari di metilazione del DNA. In un trial di 18 mesi, una versione […]
- La fortuna di avere un padre ed una madre… 30 Settembre 2025Ho avuto una grande fortuna nella vita. Considero questo mio corpo e questa mia mente estremamente benedetti e santi poiché attraverso di loro ebbi la possibilità di incontrare e conoscere due grandi saggi che diedero alla mia esistenza vero significato. “Due volte nato” si dice di chi nasce allo Spirito. E senza alcun merito particolare […]
- Breathwork: la scienza misura l’antico potere del respiro 25 Settembre 2025È la tecnica più antica del mondo: il respiro consapevole. Oggi, però, neuroscienze e psicologia clinica lo analizzano con strumenti di laboratorio, e i dati confermano ciò che tradizioni millenarie hanno sempre sostenuto: il breathwork funziona. Le pratiche variano: dal pranayama indiano alle respirazioni cicliche, fino all’iperventilazione del metodo Wim Hof. Ma i risultati convergono: […]
- Diario di una sciamana 25 Settembre 2025Ci sono eventi nella vita che non ci cambiano, ma ci rivelano. Selene, ragazzina persa in una provincia italiana degli anni Ottanta che insegue esclusivamente valori materiali, si ritrova a fuggire - piena di ferite e di nevrosi, dovute anche alla morte di suo padre - in Sri Lanka, per lavorare in un villaggio turistico […]
- Cibo ed epigenetica: come i polifenoli parlano al nostro DNA 2 Ottobre 2025
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