gestione delle emozioni

[….] Quando provi un sentimento triste (aviditĂ , speranza, aggressivitĂ , paura, invidia, ecc.) non pensare che sia tu ad avere questa emozione. Riconosci invece l’esistenza di un parassita emozionale. Se rimuovi, o se neghi, o se credi, o se fuggi, o se obbedisci a questo sentimento, il meccanismo dell’assuefazione si mette … Leggi tutto gestione delle emozioni

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